1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.5 mg | 13% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 202.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen Madras und Pilau Reis
Hähnchen Madras und Pilau-Reis sind ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus den reichen kulinarischen Traditionen Südindiens. Das Hähnchen Madras bietet zarte Hähnchenstücke, die in einer würzigen, aromatischen Sauce aus Tomaten, Kokosnuss und kräftigen Gewürzen wie Curryblättern, Kreuzkümmel und Senfsamen geschmort sind. Dazu kommt duftender Pilau-Reis, veredelt mit Safran, Erbsen und warmen Gewürzen, was eine köstliche Balance schafft. Obwohl das Gericht reich an Eiweiß aus dem Hähnchen und an Gewürzen ist, die den Stoffwechsel ankurbeln können, ist es wichtig, es aufgrund von Kokosnuss und Öl in Maßen zu genießen. Tauche ein in diese herzhafte Mahlzeit für einen Vorgeschmack auf die authentische indische Küche!
