1 serving (100 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.1 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.3 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 1342.9 mg | 447% | |
| Natrium | 195.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.1 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 21.9 mg | 121% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnerleber gekocht
Gebratene Hühnerleber ist eine geschmackvolle Delikatesse, reich an essentiellen Nährstoffen. Dieses Gericht präsentiert zarte, sautierte Hühnerleber, die perfekt gewürzt und oft mit Knoblauch, Zwiebeln und Kräutern verfeinert sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit, darunter die französische und südliche Küche, ist es sowohl tröstlich als auch gourmet. Reich an Eisen, Vitamin A und B-Vitaminen ist es hervorragend geeignet, um Energie zu steigern und die Immunität zu unterstützen. Obwohl es eine nahrhafte Wahl ist, ist Maßhalten aufgrund seines Cholesteringehalts wichtig. Perfekt als Pastete oder über Toast serviert, ist gebratene Hühnerleber eine vielseitige, gesunde Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Repertoire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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