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Hühnersuppe mit Linsen

Hühnersuppe mit Linsen

Soup

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194.2
Kalorien
17.5
Protein
19.4
Kohlenhydrate
4.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
194.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.9 g 6%
Gesättigtes Fett 1.5 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.1 mg 9%
Natrium 582.5 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 19.4 g 7%
Ballaststoffe 5.8 g 20%
Zucker 2.9 g
Protein 17.5 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.8 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 388.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

40.5%
36.5%
23.0%
Fett: 44 cal (23.0%)
Protein: 70 cal (36.5%)
Kohlenhydrate: 77 cal (40.5%)

About Hühnersuppe mit Linsen

Hühnerschenkel-Linsensuppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das zarte Hühnerteile mit proteinreichen Linsen, lebendigen Gemüsesorten und aromatischen Kräutern kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, zieht diese tröstliche Suppe ihre Inspiration aus der Nahost- und Mittelmeerküche. Gefüllt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, ist sie eine fantastische Quelle für Ballaststoffe und mageres Eiweiß, was sie zu einer gesunden Mahlzeitwahl macht. Jeder Löffel wärmt Sie mit seinen reichen Aromen, während Sie Ihr Immunsystem stärken. Perfekt für jede Jahreszeit ist Hühnerschenkel-Linsensuppe nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option für die ganze Familie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.