1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.2 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.9 g | 47% | |
| Gesättigtes Fett | 10.5 g | 52% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 200 mg | 66% | |
| Natrium | 200 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 43.3 g | 86% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel mit Haut
Hähnchenkeulen mit Haut sind ein köstliches und geschmackvolles Gericht, das zarte Hähnchenkeulen in knuspriger, herzhafter Haut präsentiert. Diese klassische Zubereitung ist in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt beliebt, von Southern Fried Chicken bis hin zu mediterranen gegrillten Variationen. Vollgepackt mit Eiweiß sind Hähnchenkeulen eine großartige Quelle wichtiger Nährstoffe. Die Haut fügt jedoch zusätzliches Fett und Kalorien hinzu, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie sie gebacken oder gegrillt für eine gesündere Variante, um den reichen Geschmack beizubehalten und den Zusatz von Ölen zu minimieren. Gönnen Sie sich Hähnchenkeulen mit Haut, wo traditionelle Hausmannskost auf kulinarische Freude trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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