1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.9 g | 47% | |
| Gesättigtes Fett | 10.7 g | 53% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 214.3 mg | 71% | |
| Natrium | 190.5 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel mit Haut ohne Knochen
Hühnerfleisch am Körper ist ein vielseitiger Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt, von mediterranen bis asiatischen Gerichten. Dieses ganze Geflügel bietet reiches, zartes Fleisch, das mit hochwertigem Protein, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt ist. Die Haut verleiht Geschmack, enthält jedoch gesättigte Fette, daher ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Mit einer Vielzahl von Zubereitungsmethoden, von Braten bis Grillen, verbessert Hühnerfleisch am Körper jede Mahlzeit und bietet eine köstliche und nährstoffreiche Option für gesundheitsbewusste Esser überall.
