1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
278.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.5 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.1 g | ||
| Cholesterin | 201.2 mg | 67% | |
| Natrium | 529.2 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 34.6 g | 69% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 376.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenkeule
Hähnchenschenkel sind ein saftiger Geflügelschnitt, der für seinen reichen Geschmack und die zarte Textur geschätzt wird. Diese beliebte Zutat stammt aus verschiedenen Küchen, von südlich gebratenem Hühnchen bis zu herzhaften indischen Currys. Mit Eiweiß und essentiellen Vitaminen wie B6 und Niacin gepackt, können Hähnchenschenkel eine gesunde Option sein, wenn sie sorgfältig zubereitet werden. Wenn sie jedoch frittiert oder in schweren Saucen ertränkt werden, können sie reich an Fett und Kalorien sein. Nutze die Vielseitigkeit von Hähnchenschenkeln, indem du sie grillst, bäckst oder röstest, und genieße eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die sicherlich deinen Gaumen zufrieden stellt!
