1 serving (100 grams) contains 209 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 221.4 mg | 73% | |
| Natrium | 214.3 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 64.3 g | 128% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 531.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkelfleisch
Hähnchenunterschenkelfleisch ist ein geschmackvolles und zartes Geflügelstück, reich an Protein und essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Zink. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, glänzt es in Gerichten von Südfrischem Hähnchen bis zu würzigen Currys. Dieser Cut hat einen höheren Fettgehalt als Hähnchenbrust und bietet eine saftige Textur, die viele lieben. Während es eine großartige Energiequelle ist, ist Mäßigung wichtig für diejenigen, die auf ihre Fettaufnahme achten. Genießen Sie es gegrillt, geröstet oder geschmort für eine köstliche und befriedigende Mahlzeit, die mit Geschmack und Nährstoffen gefüllt ist!
