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Hähnchenschenkel in Tomatensauce

Hähnchenschenkel in Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Hähnchenschenkel in Tomatensauce

Chicken Leg In Tomato Sauce ist ein herzhaftes und geschmacksintensives Gericht aus der mediterranen Küche. Zarte Hühnerschenkel werden langsam in einer reichen, würzigen Tomatensauce gegart, die mit Knoblauch, Zwiebeln und einer Mischung aromatischer Kräuter wie Basilikum und Oregano verfeinert ist. Reich an Eiweiß und Eisen bietet dieses Gericht eine nahrhafte Option für diejenigen, die Trostessen mit einer Wendung suchen. Während die Sauce eine Vielzahl von Antioxidantien aus den Tomaten liefert, sollte man auf die Portionsgrößen achten, um sie ausgewogen zu halten. Genießen Sie diese köstliche, rustikale Freude, die Wärme und Zufriedenheit an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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