1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel in Paniermehl gebacken
Gebackenes Hähnchenschenkel in Semmelbröseln ist ein köstliches und knuspriges Gericht, das Komfort am Tisch bringt. Zarte Hähnchenschenkel sind reichlich in gewürzten Semmelbröseln gewendet, was ihnen einen befriedigenden Knuspereffekt verleiht und Feuchtigkeit einschließt. Dieses klassische Rezept hat Wurzeln in verschiedenen Küchen und feiert eine zeitlose Art, Geflügel zuzubereiten. Gebacken statt frittiert bietet es eine gesündere Variante, indem es den Überschuss an Öl reduziert, was es zu einer ansprechenden Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Kalorienzufuhr achten. Perfekt gewürzt und goldbraun gebacken, verspricht dieses Gericht mit jedem Bissen einen entzückenden Knuspereffekt und ist ein Familienfavorit, der herzhaft und gesund ist.
