1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 4.1 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 810.8 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 20.3 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen Kottu
Chicken Kottu ist ein lebhaftes srilankisches Gericht, das gehackte Roti, zartes Hühnchen und eine Vielzahl bunter Gemüsesorten kombiniert, alles zusammen mit aromatischen Gewürzen gekonnt angebraten. Diese herzhafte Mahlzeit ist nicht nur ein beliebtes Comfort-Food, sondern auch eine fantastische Protein- und Ballaststoffquelle, dank des Hühnchens und des Gemüses. Bestreut mit einer Prise würzigem Sambal oder Kokos-Chutney, reizt es die Geschmacksknospen bei jedem Bissen. Obwohl es aufgrund des buttrigen Rotis verwöhnend sein kann, ist es eine gesündere Wahl, wenn mehr Gemüse gewählt wird. Tauche ein in diese köstliche Fusion aus Aromen und Kulturen!
