1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48 mg | 16% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen Kothu Parota
Chicken Kothu Parota ist ein köstliches und herzhaftes Gericht aus den lebendigen Straßen Sri Lankas. Diese köstliche Mahlzeit umfasst zerkleinerte Roti, zarte Hühnerstücke und eine Vielzahl bunter Gemüsesorten, die alle zusammen mit aromatischen Gewürzen und einer schmackhaften Currysoße angebraten werden. Geladen mit Protein und Ballaststoffen, ist es eine befriedigende Wahl, die Geschmack und Ernährung ausgleicht. Obwohl es kalorienreich sein kann, ist die Entscheidung für mageres Huhn und die Zugabe von zusätzlichem Gemüse eine gesündere Option. Genießen Sie dieses kulinarische Vergnügen, das die Essenz der srilankischen Straßengerichte widerspiegelt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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