Hähnchen-Kofta

Hähnchen-Kofta

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Hähnchen-Kofta

Chicken Kofta ist ein mundwässerndes Gericht aus der Nahost-Küche und enthält saftiges Hackfleisch vom Huhn, gemischt mit duftenden Gewürzen, frischen Kräutern und oft vermischt mit Zwiebeln und Knoblauch. Diese gewürzten Fleischbällchen werden typischerweise zur Perfektion gegrillt oder gebacken und bieten eine gesunde Alternative zu traditionellen frittierten Optionen. Gepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen ist Chicken Kofta fettarm und kann mit bunten Salaten oder Vollkornprodukten gepaart werden, was es zu einer köstlichen und dennoch nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die reichen Aromen und kulinarische Tradition in jedem Bissen!