Hühnerkheema

Hühnerkheema

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
5.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.6%
34.1%
57.4%
Fett: 158 cal (57.4%)
Protein: 94 cal (34.1%)
Kohlenhydrate: 23 cal (8.6%)

About Hühnerkheema

Hühner-Kheema ist ein schmackhaftes Gericht der indischen Küche, bei dem fein gehacktes Hühnchen mit einer aromatischen Mischung aus Gewürzen, Zwiebeln, Tomaten und Erbsen gekocht wird. Diese herzhafte Köstlichkeit ist voller umami-Geschmack und daher eine vielseitige Option für Wraps, Reis oder sogar gefüllt in Parathas. Mit Protein aus dem Hühnchen und Nährstoffen aus dem Gemüse gefüllt, ist es eine gesunde Mahlzeitswahl, besonders wenn sie mit wenig Öl zubereitet wird. Befriedigend und nahrhaft ist Hühner-Kheema perfekt für ein herzhaftes Familienessen oder eine schnelle Abendmahlzeit!