Hähnchenspieße

Hähnchenspieße

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
47.3
Protein
7.9
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.7%
52.1%
39.2%
Fett: 142 cal (39.2%)
Protein: 189 cal (52.1%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.7%)

About Hähnchenspieße

Hähnchen-Spieße sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das aus der Nahöstlichen Küche stammt. Zarte Stücke marinierten Hähnchens werden mit lebendigen Gemüsesorten wie Paprika und Zwiebeln aufgespießt und ergeben eine bunte und appetitliche Mahlzeit. Perfekt gegrillt, bieten sie rauchigen Geschmack, bleiben jedoch saftig und zart. Reich an Protein und oft aus mageren Fleischstücken hergestellt, bieten Hähnchen-Spieße eine gesunde Option für jede Mahlzeit. Sie können mit frischen Salaten oder Vollkorn-Pita für ein ausgewogenes Festmahl kombiniert werden. Genießen Sie dieses leckere Gericht, das Geschmack und Ernährung mit jedem Bissen kombiniert!