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Hähnchen-Kebab-Spieß

Hähnchen-Kebab-Spieß

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
48
Protein
8.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 120 mg 40%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 48 g 96%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 640.0 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.7%
52.2%
39.1%
Fett: 144 cal (39.1%)
Protein: 192 cal (52.2%)
Kohlenhydrate: 32 cal (8.7%)

About Hähnchen-Kebab-Spieß

Hähnchen-Kebab-Spieß ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das zarte marinierte Hähnchenstücke präsentiert, die perfekt gegrillt und mit aromatischen Gewürzen verfeinert sind. Ursprünglich aus der nahöstlichen Küche stammend, werden diese Spieße oft mit buntem Gemüse wie Paprika und Zwiebeln kombiniert, um Geschmack und Knusprigkeit hinzuzufügen. Reich an Protein und fettärmer bieten Hähnchen-Kebab-Spieße eine gesunde Option für Fleischliebhaber. Serviert mit einer erfrischenden Joghurtsauce oder Taboulé für eine ausgewogene Mahlzeit, sind sie ideal für Versammlungen oder ein schnelles Abendessen unter der Woche und sind nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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