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Hähnchenkatsudon

Hähnchenkatsudon

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (450 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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373.3
Kalorien
18.7
Protein
45.3
Kohlenhydrate
13.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
373.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.3 g 17%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 64.0 mg 21%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 45.3 g 16%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 5.3 g
Protein 18.7 g 37%
Vitamin D 10.7 mcg 53%
Calcium 26.7 mg 2%
Eisen 1.3 mg 7%
Kalium 213.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

48.2%
19.9%
31.9%
Fett: 119 cal (31.9%)
Protein: 74 cal (19.9%)
Kohlenhydrate: 181 cal (48.2%)

About Hähnchenkatsudon

Chicken Katsudon ist ein köstliches japanisches Gericht, das ein knuspriges paniertes Hühnchenschnitzel auf einem Bett aus dampfendem Reis serviert und mit einer herzhaften Zwiebel-Eiermischung gekrönt ist. Ursprünglich aus Japan stammend, kombiniert diese tröstliche Mahlzeit den befriedigenden Crunch des frittierten Huhns mit den reichen Aromen von Dashi, Sojasoße und Mirin und schafft eine perfekte Harmonie aus Geschmack. Obwohl das Gericht verwöhnerisch ist aufgrund des frittierten Elements, bietet es auch Protein vom Huhn und eine Portion Gemüse von den Zwiebeln. Insgesamt ist Chicken Katsudon eine köstliche Balance aus reichen Aromen und befriedigenden Texturen, perfekt für jede Tageszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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