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Hähnchen Katsu mit Reis

Hähnchen Katsu mit Reis

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
Kalorien
23.6
Protein
75.5
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
566.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 75.5 g 27%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

53.3%
16.7%
30.0%
Fett: 170 cal (30.0%)
Protein: 94 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 302 cal (53.3%)

About Hähnchen Katsu mit Reis

Chicken Katsu mit Reis ist ein köstliches japanisches Gericht mit zarten, panierten Hähnchenschnitzeln, die perfekt knusprig goldbraun frittiert sind. Serviert mit lockerem, dampfendem weißen Reis bietet es ein ausgewogenes Verhältnis von Aromen und Texturen. Oft begleitet von einer würzigen Tonkatsu-Soße ist dieses Gericht ein beliebter Comfort-Food-Klassiker. Obwohl es Eiweiß aus dem Hähnchen liefert, kann der Frittierprozess Kalorien hinzufügen, daher ist es am besten in Maßen zu genießen. Perfekt für jede Mahlzeit, bringt Chicken Katsu mit Reis die lebendige Essenz der japanischen Küche direkt auf Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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