Hähnchen-Katsu-Reis

Hähnchen-Katsu-Reis

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
480
Kalorien
24
Protein
64.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
480
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.0 mg 18%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 64.0 g 23%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.6%
19.4%
29.0%
Fett: 144 cal (29.0%)
Protein: 96 cal (19.4%)
Kohlenhydrate: 256 cal (51.6%)

About Hähnchen-Katsu-Reis

Chicken Katsu Reis ist ein köstliches japanisches Gericht mit knusprigen, panierten Hähnchenschnitzeln, die über einem Bett aus lockerem Reis serviert werden. Ursprünglich aus Japan stammend, wird es oft von einer herzhaften Tonkatsu-Soße begleitet, die dem zarten Hähnchen einen reichen Geschmack verleiht. Das Gericht wird mit frischem Salat oder Gemüse ausgewogen serviert und liefert essentielle Vitamine. Während das Hähnchen eine großartige Proteinquelle bietet, fügt die Panade etwas Genuss hinzu, was es zu einem befriedigenden Genuss macht. Perfekt für diejenigen, die eine herzhafte Mahlzeit mit einer Note asiatischer Raffinesse suchen, ist Chicken Katsu Reis ein beruhigender Klassiker, den Sie nicht verpassen sollten!