1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen Katsu
Chicken Katsu ist ein köstliches japanisches Gericht mit zarten Hühnerfilets, dünn geklopft und in knusprigen Panko-Bröseln gewendet. Diese goldbraune Köstlichkeit wird typischerweise mit einer würzigen Katsu-Sauce, gedämpftem Reis und frischem Krautsalat serviert und bietet eine perfekte Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Während die knusprige Hülle einen unwiderstehlichen Crunch bietet, bleibt das Huhn im Inneren saftig und geschmackvoll. Obwohl es tröstlich und befriedigend ist, kann es aufgrund des Frittierens etwas verwöhnt sein. Sie können es jedoch gesünder machen, indem Sie es statt zu frittieren im Ofen backen und es mit reichlich Gemüse servieren. Tauchen Sie ein in einen Teller Chicken Katsu und genießen Sie diesen köstlichen Geschmack Japans!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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