1 serving (100 grams) contains 206 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen-Karaage
Chicken Karrage ist ein köstliches japanisches Gericht, das zarte, marinierte Hähnchenschenkel, die in einem leichten, knusprigen Teig paniert und perfekt frittiert sind, zeigt. Das Gericht wird typischerweise mit Sojasoße, Ingwer und Knoblauch gewürzt, was ihm einen herzhaften und aromatischen Geschmack verleiht, der die Geschmacksnerven reizt. Obwohl es ein beliebter Comfort-Food-Klassiker ist, der frittiert wird, bedeutet die Verwendung von magerem Hähnchen, dass es eine gute Proteinquelle bietet. Serviert mit einer Beilage aus frischem Weißkohl und einem Spritzer Zitrone, bietet es eine köstliche Balance aus Geschmack und Textur. Chicken Karrage ist ein Muss für alle, die einen authentischen Geschmack der japanischen Küche suchen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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