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Hähnchen Karahi Curry

Hähnchen Karahi Curry

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
23.6
Protein
9.4
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 75.5 mg 25%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

12.4%
31.2%
56.3%
Fett: 170 cal (56.3%)
Protein: 94 cal (31.2%)
Kohlenhydrate: 37 cal (12.4%)

About Hähnchen Karahi Curry

Chicken Karahi Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus dem Herzen der pakistanischen und indischen Küche. Dieses schmackhafte Curry beinhaltet zarte Hähnchenstücke, die in einer wunderschön gewürzten Tomaten- und Zwiebelsoße geschmort sind und durch Knoblauch, Ingwer und eine Vielzahl von duftenden Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander ergänzt werden. Garniert mit frischem Koriander und grünen Chilis bietet es eine angenehme Schärfe. Reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen ist Chicken Karahi eine gesunde Wahl, besonders in Kombination mit Vollkornnaan oder Basmatireis. Gönnen Sie sich dieses kulinarische Vergnügen, das Wärme und Reichhaltigkeit an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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