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Hähnchen-Karaage-Reisschale

Hähnchen-Karaage-Reisschale

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (450 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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342.1
Kalorien
15.8
Protein
39.5
Kohlenhydrate
13.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
342.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.2 g 16%
Gesättigtes Fett 2.6 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 42.1 mg 14%
Natrium 631.6 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.5 g 14%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 2.6 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 10.5 mcg 52%
Calcium 21.1 mg 1%
Eisen 1.3 mg 7%
Kalium 157.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 118 cal (34.9%)
Protein: 63 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 158 cal (46.5%)

About Hähnchen-Karaage-Reisschale

Chicken Karage Reisschale ist ein köstliches japanisches Gericht, das saftiges, mariniertes Hähnchen, umhüllt von einem knusprigen Teig und goldbraun gebraten, bietet. Serviert über einem Bett aus lockerem, gedämpftem Reis, wird es oft mit lebendigem Gemüse wie frischer Gurke und Karotten garniert, um sowohl Geschmack als auch Ernährung zu verbessern. Abgerundet mit einem Hauch herzhafter Sojasoße und einer Prise Sesamsamen, kombiniert diese Schüssel reiche, verwöhnende Texturen mit einem befriedigenden Knusper. Während das gebratene Hähnchen einen Hauch von Geschmack hinzufügt, bietet es in Kombination mit gesunden Gemüse und Reis eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl tröstlich als auch köstlich ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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