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Hähnchen-Karaage

Hähnchen-Karaage

Appetizer

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
47.6
Protein
23.8
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.4%
52.9%
Fett: 321 cal (52.9%)
Protein: 190 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 95 cal (15.7%)

About Hähnchen-Karaage

Chicken Karage ist ein köstliches japanisches Gericht, das saftige Stücke marinierten Hähnchens präsentiert, die typischerweise in einem leichten, knusprigen Teig überzogen und goldbraun frittiert werden. Das Hähnchen wird oft mit Sojasoße, Knoblauch und Ingwer gewürzt, was ihm eine herzhafte Geschmackstiefe verleiht. Obwohl es traditionell mit einem Spritzer frischer Zitrone und einer Seite Mayonnaise serviert wird, können Sie es mit einer Vielzahl von Dip-Soßen genießen. Obwohl es mit seiner knusprigen Textur und reichem Geschmack verwöhnend ist, kann Hühnchen-Karage auch eine Proteinquelle sein. Denken Sie nur daran, es in Maßen zu genießen, da beim Frittieren zusätzliche Kalorien hinzukommen. Tauchen Sie ein in diese köstliche Fusion aus Geschmack und Textur, die Ihre Geschmacksknospen direkt nach Japan transportiert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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