Hähnchen-Karaage

Hähnchen-Karaage

Appetizer

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
47.6
Protein
35.7
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.8%
29.1%
49.1%
Fett: 321 cal (49.1%)
Protein: 190 cal (29.1%)
Kohlenhydrate: 142 cal (21.8%)

About Hähnchen-Karaage

Chicken Karaage ist ein köstliches japanisches Gericht, das aus marinierten Hähnchenstücken besteht, die in einem leichten, knusprigen Teig überzogen und perfekt frittiert werden. Typischerweise mit Sojasauce, Knoblauch und Ingwer gewürzt, bietet dieser herzhafte Leckerbissen in jedem Bissen ein Geschmackserlebnis. Obwohl er mit seiner knusprigen Textur verwöhnend ist, kann Chicken Karaage in Maßen genossen werden, da er aus magerem Hühnchenfleisch hergestellt ist und somit eine gute Eiweißquelle darstellt. Kombinieren Sie ihn mit frischem Gemüse oder einem Beilagensalat für eine ausgewogene Mahlzeit. Tauchen Sie ein in diesen Geschmack aus Japan und erleben Sie die perfekte Mischung aus Knusprigkeit und Zartheit!