Hähnchen-Karaage

Hähnchen-Karaage

Appetizer

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
47.6
Protein
35.7
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

21.8%
29.1%
49.1%
Fett: 321 cal (49.1%)
Protein: 190 cal (29.1%)
Kohlenhydrate: 142 cal (21.8%)

About Hähnchen-Karaage

Das Chicken Kaarage ist ein köstliches japanisches Gericht, das aus mundgerechten Hähnchenstücken besteht, die in einer Mischung aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch mariniert sind. Das Huhn wird dann leicht mit Kartoffelstärke bestäubt, um diese charakteristische knusprige Textur zu erhalten, wenn es perfekt frittiert wird. Normalerweise mit frischen grünen Beilagen und einer Zitronenspalte serviert, bietet dieses Gericht einen zarten, saftigen Kern bei jedem knusprigen Bissen. Während das Frittieren Geschmack hinzufügt, durchdringt die Marinade das Gericht mit Aroma und hält es im Vergleich zu anderen frittierten Lebensmitteln relativ kalorienarm. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht bringt das Chicken Kaarage einen Hauch von Japan an Ihren Tisch!