1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen-Jambalaya
Chicken Jambalaya ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das aus der lebendigen kreolischen und Cajun-Küche Louisianas stammt. Diese Ein-Topf-Mahlzeit enthält zartes Hühnchen, das mit aromatischen Zutaten wie Paprika, Zwiebeln und Knoblauch köchelt, die alle mit würzigen Andouille-Wurst, frischen Tomaten und Langkornreis kombiniert werden. Die Mischung aus Gewürzen, einschließlich Paprika und Cayennepfeffer, bringt eine köstliche Schärfe. Obwohl es ein herzhaftes Gericht ist, kann es durch die Wahl von magerem Hühnchen und viel Gemüse gesünder gemacht werden, was eine perfekte Balance zwischen Genuss und Ernährung schafft. Genießen Sie die kräftigen Aromen und reiche Kultur in jedem köstlichen Bissen!
