Hähnchen in weißer cremiger Soße

Hähnchen in weißer cremiger Soße

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 141 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.8%)

About Hähnchen in weißer cremiger Soße

Hähnchen in weißer cremiger Sauce ist ein köstliches, reichhaltiges Gericht, das zarte Hähnchenstücke in einer samtenen weißen Sauce vereint, hergestellt aus Sahne, Knoblauch und einer Mischung aromatischer Kräuter. Inspiriert von der klassischen europäischen Küche, ist diese tröstliche Mahlzeit perfekt für gemütliche Abendessen. Während die cremige Sauce Genuss bietet, könnten Sie sie ausbalancieren, indem Sie mageres Hähnchenbrustfleisch verwenden und frisches Gemüse wie Spinat oder Pilze hinzufügen, um sein Nährstoffprofil zu verbessern. Servieren Sie sie über Vollkornnudeln oder lockerem braunem Reis für ein gesundes, köstliches Essenserlebnis, das Sie immer wieder zurückkommen lässt!