Hähnchen in Teriyaki-Sauce

Hähnchen in Teriyaki-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
35.3
Protein
23.5
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 17.6 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

27.5%
41.4%
31.1%
Fett: 106 cal (31.1%)
Protein: 141 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 94 cal (27.5%)

About Hähnchen in Teriyaki-Sauce

Chicken In Teriyaki Sauce ist ein geschmackvolles Gericht aus der japanischen Küche, das zartes, mariniertes Hähnchen mit einer reichen, herzhaft-süßen Teriyaki-Sauce glasiert. Hergestellt mit Sojasauce, Mirin und einem Hauch Ingwer, bietet es einen unwiderstehlichen Umami-Geschmack. Dieses Gericht passt wunderbar zu gedünstetem Reis und frischem Gemüse und kreiert eine ausgewogene Mahlzeit. Mit seinem mageren Proteinangebot trägt die Sauce jedoch eine Spur Zucker, daher ist Mäßigung wichtig. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder Meal Prep ist Chicken In Teriyaki Sauce eine köstlich befriedigende Wahl!