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Hähnchen in Sauerrahm

Hähnchen in Sauerrahm

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
29.4
Protein
5.9
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.7%
33.3%
60.0%
Fett: 211 cal (60.0%)
Protein: 117 cal (33.3%)
Kohlenhydrate: 23 cal (6.7%)

About Hähnchen in Sauerrahm

Chicken in saurer Sahne ist ein köstliches Gericht, bei dem zarte Hähnchenstücke in einer cremigen, sauren Sahnesoße köcheln. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, kombiniert diese tröstliche Mahlzeit Hähnchenstücke mit Zwiebeln, Knoblauch und einem Hauch Paprika für zusätzlichen Geschmack. Obwohl reichhaltig und verwöhnend, bietet die saure Sahne eine gute Quelle für Calcium und Eiweiß, was es zu einer köstlichen Option für ein herzhaftes Abendessen macht. Genießen Sie es über dampfendem Reis oder mit knusprigem Brot zum Eintauchen in die samtige Soße - perfekt für gemütliche Treffen oder ein Familienfest!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.