Hähnchen in Erdnusssauce

Hähnchen in Erdnusssauce

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
35.3
Protein
14.1
Kohlenhydrate
32.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 32.9 g 42%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 14.1 g 5%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.4%
28.6%
60.0%
Fett: 296 cal (60.0%)
Protein: 141 cal (28.6%)
Kohlenhydrate: 56 cal (11.4%)

About Hähnchen in Erdnusssauce

Hähnchen in Erdnussbutter-Soße ist ein köstliches Gericht, das zarte Hähnchenstücke in einer reichen, cremigen Erdnussbutter-Soße köchelt. Dieses geschmackvolle Rezept hat seinen Ursprung in afrikanischen und asiatischen Küchen, wo Erdnüsse würzigen Gerichten eine einzigartige Tiefe verleihen. Reich an Protein aus dem Hähnchen und gesunden Fetten aus der Erdnussbutter, befriedigt diese Mahlzeit nicht nur Ihren Gaumen, sondern liefert auch essentielle Nährstoffe. Mit einem Hauch von Schärfe und einer Spur Süße ist Hähnchen in Erdnussbutter-Soße eine köstliche Mischung, die herzhaft und nahrhaft ist, perfekt für jeden Esstisch. Genießen Sie dieses herzhafte Abenteuer, das sicher beeindrucken wird!