Hähnchen in Panko-Bröseln

Hähnchen in Panko-Bröseln

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
47.3
Protein
31.5
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

27.5%
41.4%
31.1%
Fett: 142 cal (31.1%)
Protein: 189 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 126 cal (27.5%)

About Hähnchen in Panko-Bröseln

Chicken In Panko Breadcrumbs ist ein köstliches Gericht, das zarte Hähnchenbruststücke in knusprigen, japanischen Panko-Bröseln mantelt. Dieser kulinarische Genuss stammt aus Japan, wo Panko einen leichten und luftigen Crunch bietet und die Aromen des Huhns hervorhebt. Mit Eiweiß gepackt und gebacken anstatt frittiert, bietet es eine gesündere Alternative zu traditionell panierter Hühnchen. Dazu passt perfekt eine Beilage aus frischem Gemüse, was es zu einer ganzen, befriedigenden Mahlzeit für jeden Anlass macht. Genießen Sie die perfekte Balance aus Knusprigkeit und Geschmack mit Chicken In Panko Breadcrumbs!