Hähnchen in Marinara-Sauce

Hähnchen in Marinara-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.3%
51.7%
31.0%
Fett: 84 cal (31.0%)
Protein: 141 cal (51.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (17.3%)

About Hähnchen in Marinara-Sauce

Huhn in Marinara-Sauce ist ein köstliches italienisch inspiriertes Gericht, das zartes, saftiges Hähnchen in einer reichen, herzhaften Marinara-Sauce aus reifen Tomaten, Knoblauch und aromatischen Kräutern präsentiert. Diese tröstliche Mahlzeit wird oft über Pasta serviert oder mit knusprigem Brot genossen und ist somit perfekt für Familientreffen oder Abendessen unter der Woche. Vollgepackt mit Eiweiß aus dem Hähnchen und Antioxidantien aus den Tomaten, bietet es eine gesunde Option für Fleischliebhaber. Während die Marinara-Sauce etwas natürlichen Zucker beiträgt, ist es insgesamt ein ausgewogenes Gericht, das Ihren Gelüsten ohne Geschmackseinbußen gerecht wird. Gönnen Sie sich diesen klassischen Favoriten und genießen Sie den Geschmack Italiens direkt zu Hause!