Hähnchen in brauner Soße

Hähnchen in brauner Soße

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Hähnchen in brauner Soße

Chicken In Brown Sauce ist ein würziges Gericht, das zarte Hähnchenstücke in einer reichhaltigen, glänzenden Sauce aus Sojasauce, Ingwer, Knoblauch und einer Note Süße köchelt. Verwurzelt in der chinesischen Küche, vereint diese köstliche Mahlzeit Geschmacksrichtungen auf wunderschöne Weise und wird oft zusammen mit gedämpftem Gemüse und Reis serviert. Obwohl es eine herzhafte Option ist, kann das Gericht aufgrund der Sojasauce reich an Natrium sein, bietet aber auch eine magere Eiweißquelle und nahrhaftes Gemüse. Genießen Sie Chicken In Brown Sauce für eine ausgewogene Balance aus Geschmack und Nährstoffen, die Ihrem Tisch einen Hauch asiatischer Raffinesse verleiht!