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Hühnerhumba

Hühnerhumba

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

17.6%
29.4%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.6%)

About Hühnerhumba

Chicken Humba ist ein köstliches philippinisches Gericht, das zartes Hähnchen, herzhafte Sojasauce, süßen braunen Zucker und einen Hauch Essig für ein perfektes Geschmacksgleichgewicht vereint. Traditionell mit hartgekochten Eiern und aromatischen Gewürzen wie Knoblauch und Lorbeerblättern gekocht, ist es eine herzhafte Mahlzeit, die die Seele wärmt. Obwohl es reichhaltig und tröstend ist, kann Chicken Humba gesünder zubereitet werden, indem man hautloses Hähnchen und frisches Gemüse verwendet. Genießen Sie es über Reis für ein befriedigendes Erlebnis, das die lebendigen Aromen der philippinischen Küche zur Geltung bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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