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Hähnchen Goujon

Hähnchen Goujon

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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625
Kalorien
50
Protein
37.5
Kohlenhydrate
30
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
625
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30 g 38%
Gesättigtes Fett 6.2 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 125 mg 41%
Natrium 1250 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 37.5 g 13%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 2.5 g
Protein 50 g 100%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 625 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

24.2%
32.3%
43.5%
Fett: 270 cal (43.5%)
Protein: 200 cal (32.3%)
Kohlenhydrate: 150 cal (24.2%)

About Hähnchen Goujon

Hähnchen Goujon ist ein köstliches Gericht aus der klassischen britischen Küche, das zarte Streifen von Hähnchenbrust präsentiert, die fachmännisch in einer knusprigen Brotkrumen-Panade ummantelt sind. Perfekt gewürzt, werden diese goldenen Happen oft mit einer würzigen Dip-Soße serviert, was sie zu einem Favoriten sowohl für Kinder als auch Erwachsene macht. Obwohl sie unbestreitbar köstlich sind, können Hähnchen-Goujons aufgrund des Frittierprozesses reich an Kalorien sein. Durch Backen oder Airfryen können Sie jedoch eine gesündere Version genießen, die dennoch im Geschmack überzeugt. Gönnen Sie sich diesen köstlichen Snack, der Genuss und Geschmack ausbalanciert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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