1 serving (100 grams) contains 94 calories, 18.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
223.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 571.4 mg | 190% | |
| Natrium | 161.9 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 43.3 g | 86% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 5.2 mg | 28% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnermägen
Gegenosse sind zarte, schmackhafte Stücke dunklen Fleisches, die aus dem Verdauungstrakt eines Huhns stammen. Oft in Soul Food und südlicher Küche zu finden, können sie frittiert, gegrillt oder geschmort genossen werden. Reich an Protein, Eisen und Vitaminen sind Gegenosse eine gesunde Option, wenn sie sorgfältig zubereitet werden. Niedrig im Fettgehalt und reich an Nährstoffen bieten sie eine ausgezeichnete Energiequelle. Obwohl sie robusten Geschmack in verschiedene Gerichte bringen, sollten sie aufgrund ihres Cholesteringehalts in Maßen konsumiert werden. Ob Sie ein kulinarischer Entdecker oder ein Liebhaber von Comfort-Food sind, bieten Gegenossen eine einzigartige Geschmacksnote und eine Nährstoffbombe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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