1 serving (100 grams) contains 153 calories, 27.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
364.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 161.9 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 64.3 g | 128% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 571.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnermägen und -herzen
Chicken Gizzards und Hearts sind nährstoffreiche Geflügelspezialitäten, die für ihre einzigartigen Aromen und Texturen geschätzt werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit, insbesondere in der Süß- und asiatischen Küche, stammen diese zarten Bissen voller Proteine und lebenswichtiger Vitamine wie B12 und Eisen. Obwohl sie wenig Fett enthalten und reich an Cholesterin sind, können sie eine gesunde Wahl sein, wenn sie ohne übermäßiges Öl oder schwere Soßen zubereitet werden. Genießen Sie sie gebraten, frittiert oder in herzhaften Eintöpfen und erleben Sie einen Hauch von kulinarischer Tradition, der sowohl zufriedenstellend als auch gut für Sie ist!
