1 serving (100 grams) contains 153 calories, 26.0 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
364.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 161.9 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnermagen und Herzen
Hühnchen-Gizzards und Herzen sind schmackhafte, nährstoffreiche Delikatessen, die oft in der Südstaatenküche zu finden sind. Diese zarten Stücke sind reich an Eiweiß, Eisen und essentiellen Vitaminen, was sie zu einer herzhaften Option für jede Mahlzeit macht. Gizzards, eine Art von Innereien, sind bekannt für ihre einzigartige Textur, während Herzen eine reiche, herzhafte Tiefe zu Gerichten hinzufügen. Niedrig in Fett, aber reich an Geschmack, können sie gegrillt, angebraten oder langsam gekocht werden und bieten endlose kulinarische Möglichkeiten. Schätze diese unterschätzte Leckerei, die nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch den Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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