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Hühner-Gebratenreis mit Gemüse

Hühner-Gebratenreis mit Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Hühner-Gebratenreis mit Gemüse

Chicken Fried Rice mit Gemüse ist ein köstliches und farbenfrohes Gericht, das zarte Stücke Hähnchenfleisch, herzhaften Reis und eine Mischung aus frischem Gemüse kombiniert. Dieses klassische asiatische Wokgericht stammt aus der chinesischen Küche, wo es aufgrund seiner tröstenden Aromen und schnellen Zubereitung beliebt ist. Vollgepackt mit Protein aus dem Hähnchen und essentiellen Nährstoffen aus Gemüsesorten wie Erbsen, Karotten und Paprika, bietet dieses Gericht eine ausgewogene Mahlzeit. Während der Reis Kohlenhydrate für Energie liefert, können Sie ihn einfach mit Naturreis anpassen, um eine gesündere Variante zu erhalten. Genießen Sie eine befriedigende und nahrhafte Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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