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Hähnchen gebratener Reis mit Erbsen und Mais

Hähnchen gebratener Reis mit Erbsen und Mais

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.6%
18.2%
27.2%
Fett: 84 cal (27.2%)
Protein: 56 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (54.6%)

About Hähnchen gebratener Reis mit Erbsen und Mais

Chicken Fried Rice With Peas And Corn ist ein köstliches gebratenes Gericht, das zartes Hühnchen, lebhafte Erbsen und süßen Mais in fluffigem Reis vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit nicht nur köstlich, sondern auch vielseitig und kann leicht mit Ihren Lieblingsgemüsesorten und Gewürzen angepasst werden. Vollgepackt mit Proteinen aus dem Hühnchen und Ballaststoffen aus den Erbsen und dem Mais bietet es eine ausgewogene Option für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Mit ihren köstlichen Aromen und der farbenfrohen Präsentation ist Chicken Fried Rice With Peas And Corn ein echtes Comfort Food, das sowohl nährend als auch befriedigend ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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