1 serving (120 grams) contains 173 calories, 33.6 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.7 g | ||
| Cholesterin | 116.1 mg | 38% | |
| Natrium | 442.8 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 37.8 g | 75% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 383.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenfilet
Hähnchenbrust ist ein zartes Stück Hähnchen, bekannt für seine saftige Textur und milden Geschmack. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist es vielseitig und kann gegrillt, gebacken oder sautiert werden, um perfektioniert zu werden. Vollgepackt mit magerem Protein, ist die Hähnchenbrust arm an Fett und somit eine gesunde Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Mit essentiellen Vitaminen und Mineralien unterstützt sie das Muskelwachstum und das allgemeine Wohlbefinden. Genieße sie in Salaten
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Hähnchenfilet DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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