1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen enfrijolada
Hähnchen-Enfrijolada ist ein köstliches mexikanisches Gericht, bei dem zartes, zerkleinertes Hähnchen in warmen Maistortillas eingehüllt ist und in einer reichen schwarzen Bohnensauce ertränkt wird. Dieses Gericht entstammt den lebendigen kulinarischen Traditionen Mexikos und kombiniert die erdigen Aromen von Bohnen mit herzhaften Gewürzen, um eine tröstliche Mahlzeit zu kreieren. Oft mit frischen Zutaten wie Zwiebeln, Koriander und einem Spritzer Limette belegt, wird sowohl Geschmack als auch Ernährung intensiviert. Während es Eiweiß aus dem Hähnchen und Ballaststoffe aus den Bohnen bietet, achten Sie auf die Portionsgrößen, da die Sauce reichhaltig sein kann. Genießen Sie den Geschmack Mexikos mit diesem wohltuenden und herzhaften Gericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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