1 serving (100 grams) contains 284 calories, 7.4 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
369.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.6 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.4 g | ||
| Cholesterin | 22.1 mg | 7% | |
| Natrium | 579.8 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.9 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 5.2 mcg | 26% | |
| Calcium | 61.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 227.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnchen-Empanada
Empanada mit Hühnchen ist eine herzhafte Pastete, gefüllt mit zartem, gewürztem Hühnchen, Zwiebeln und lebendigen Gewürzen, alles umhüllt von einer goldenen, flockigen Kruste. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, sind diese handlichen Köstlichkeiten perfekt für jeden Anlass, ob als Snack oder herzhafte Mahlzeit. Obwohl traditionell frittiert, können sie auch gebacken werden, um eine gesündere Variante anzubieten, die einen befriedigenden Knusper bietet und weniger Kalorien enthält. Reich an Protein und Geschmack sind Hühnchen-Empanadas eine unwiderstehliche Leckerei, die Wärme und Komfort an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch von Tradition!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Hühnchen-Empanada DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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