Blog Research API Download App
Hühnerei-Sandwich

Hühnerei-Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 1104.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

35.8%
23.8%
40.4%
Fett: 213 cal (40.4%)
Protein: 126 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.8%)

About Hühnerei-Sandwich

Chicken Egg Sandwich ist ein köstlicher Gaumenschmaus, der saftiges gegrilltes Hähnchen, ein perfekt gebratenes Ei und frisches Grünzeug miteinander vereint, alles zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot. Ursprünglich aus klassischen Frühstücksklassikern stammend, vereint dieses Sandwich Elemente der amerikanischen Hausmannskost mit einem Hauch von Gourmet-Flair. Reich an Eiweiß bietet es einen zufriedenstellenden Start in den Tag und liefert wichtige Nährstoffe. Die gesunden Zutaten fördern einen gesunden Lebensstil, obwohl Sie bei Belägen wie Käse oder Saucen aufpassen sollten, die zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Genießen Sie dieses vielseitige Sandwich zu jeder Zeit für eine geschmacksintensive, nährstoffreiche Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.