1 serving (100 grams) contains 172 calories, 28.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 221.4 mg | 73% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 67.4 g | 134% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 531.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenunterschenkel ohne Haut
Chicken Drumsticks Without Skin sind eine köstlich magere Eiweißquelle, perfekt für eine gesunde Mahlzeit. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien, bieten sie eine gute Balance aus Geschmack und Nährstoffen. Typischerweise in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt zu finden, können sie gegrillt, gebacken oder angebraten werden und nehmen dabei lebhafte Gewürze und Marinaden auf. Ohne Haut haben diese Hähnchenschenkel einen geringeren Fettgehalt, was sie zu einer herzfreundlichen Wahl macht, die nicht auf den Geschmack verzichtet. Genießen Sie sie in Salaten, Wraps oder alleine für eine befriedigende, guilt-free Leckerei!
