1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.9 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 6.2 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 211.9 mg | 70% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.9 g | 105% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 571.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenunterschenkel ohne Haut
Hähnchenschenkel ohne Haut sind eine zarte und saftige Proteinoption, perfekt für gesunde Mahlzeiten. Vollgepackt mit magerem Fleisch und lebenswichtigen Nährstoffen, sind diese Schenkel fettarm und reich an Geschmack, was sie zu einer hervorragenden Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, können sie auf unzählige Arten gewürzt und zubereitet werden, von herzhaftem Barbecue bis hin zu würzigem Zitronen-Kräuter. Und ohne die Haut erhältst du den ganzen köstlichen Geschmack ohne die extra Kalorien. Genieße sie gebacken, gegrillt oder in einem Wok für eine nahrhafte Variante deiner Lieblingsgerichte!
