Hähnchenschenkel mit Tomatensauce

Hähnchenschenkel mit Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Hähnchenschenkel mit Tomatensauce

Hähnchenkeule mit Tomatensauce ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, bei dem zarte, saftige Hähnchenschenkel in einer reichhaltigen, würzigen Tomatensauce köcheln. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich diese aromatische Mahlzeit durch Knoblauch, Zwiebeln und eine Mischung aus Kräutern aus, die einen lebendigen Geschmack kreieren, der den Gaumen erfreut. Es ist eine gesunde Wahl, da Hähnchen eine großartige Proteinquelle ist, während die Tomaten Vitamine und Antioxidantien hinzufügen. Zusammen mit einer Beilage aus Gemüse oder Vollkorn macht es eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie heute die wohltuenden Aromen von Hähnchenkeule mit Tomatensauce!