1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.9 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 6.2 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 211.9 mg | 70% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.9 g | 105% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 523.8 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenkeule
Chicken Drumstick Adobo ist ein herzhaftes und würziges philippinisches Gericht, das saftige Hähnchenschenkel präsentiert, mariniert in einer reichen Mischung aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und aromatischen Gewürzen. Dieser köstliche Eintopf wird perfekt köcheln gelassen, damit sich die Aromen wunderschön verbinden können. Ursprünglich von den Philippinen stammend, ist Adobo zu einem beliebten Favoriten geworden, der für seinen wohltuenden Geschmack und seine Vielseitigkeit gefeiert wird. Das Gericht ist zwar reich an Protein, sollte jedoch in Maßen genossen werden, da es Natrium aus der Sojasauce enthält. Servieren Sie es mit gedämpftem Reis und genießen Sie eine herzhafte Mahlzeit voller kräftiger Aromen und einem Hauch von Tradition!
