1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.1 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 6.2 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 200 mg | 66% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.9 g | 105% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 531.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel
Hähnchenkeule ist ein saftiger, geschmacksintensiver Schnitt des Hähnchens, der aus verschiedenen globalen Küchen stammt, darunter Südamerikanische und Asiatische Gerichte. Reich an Eiweiß, punktet es mit essenziellen Vitaminen und Mineralien und ist somit eine befriedigende Wahl für jede Mahlzeit. Obwohl die Haut zusätzliche Kalorien und gesättigtes Fett hinzufügen kann, wird dieses Gericht gesünder, wenn sie entfernt wird. Typischerweise mit Gewürzen gewürzt oder perfekt mariniert, kann die Hähnchenkeule gegrillt, geröstet oder gebraten werden und liefert mit jedem Bissen einen köstlichen Knusper und Zartheit. Genießen Sie sie als vielseitige Option für Grillabende, Familienfeiern oder ein gemütliches Abendessen zu Hause!
