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Hähnchen-Curry mit grünen Bohnen und Sprossen

Hähnchen-Curry mit grünen Bohnen und Sprossen

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
Kalorien
23.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.4%
31.7%
42.9%
Fett: 127 cal (42.9%)
Protein: 94 cal (31.7%)
Kohlenhydrate: 75 cal (25.4%)

About Hähnchen-Curry mit grünen Bohnen und Sprossen

Hähnchencurry mit grünen Bohnen und Sprossen ist ein lebhaftes und duftendes Gericht, das zarte Hähnchenstücke in einer reichen, würzigen Currysauce vereint. Frische grüne Bohnen sorgen für einen köstlichen Crunch und bieten Farbe und Nährstoffe, während knusprige Sprossen eine angenehme Textur hinzufügen. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht wärmende Gewürze wie Kurkuma und Kreuzkümmel, die für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es eine ausgewogene Mahlzeit, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Genießen Sie die Aromen dieses herzhaften Currys, das so nahrhaft wie köstlich ist!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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